7.6 km | 00:41:12 | 05:24/km日期: 2019-01-09 15:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 7296 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'23" / 05'33" / 05'17" / 05'23" / 05'14" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'18") | 1004 / 1004 | 178 / 101 |
| 2 | | 05'30" (+00'17") | 1004 / 2009 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'23" (+00'10") | 1007 / 3017 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'28" (+00'15") | 1004 / 4021 | 177 / 103 |
| 5 | | 05'15" (+00'02") | 1003 / 5024 | 175 / 108 |
| 6 | | 05'22" (+00'09") | 1002 / 6027 | 175 / 106 |
| 7 | | 05'13" | 1001 / 7029 | 173 / 110 |
| 8 | | 05'22" (+00'09") | 610 / 7639 | 172 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 98.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'23" | 00:16'27" |
| 4 | 05'33" | 00:22'00" |
| 5 | 05'17" | 00:27'17" |
| 6 | 05'23" | 00:32'40" |
| 7 | 05'14" | 00:37'54" |
| 7.6 | 05'24" | 00:41'12" |
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