4.3 km | 00:34:08 | 07:50/km日期: 2019-01-08 15:23 - 平均心率: 134 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 25°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 08'35" / 07'36" / 07'28" / 06'16" / 12'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+02'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'03" (+05'47") | 349 / 4349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 92.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'35" | 00:08'35" |
| 2 | 07'36" | 00:16'11" |
| 3 | 07'28" | 00:23'39" |
| 4 | 06'16" | 00:29'55" |
| 4.3 | 12'00" | 00:34'07" |
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