黃明輝 2019/01/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃明輝台中
ID 307602

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11.2 km | 00:54:56 | 04:53/km

日期: 2019-01-11 05:10 - 卡路里: 575 Cal

Pace: 05'57" / 05'12" / 04'54" / 04'59" / 04'58" / 04'36" / 04'38" / 04'51" / 04'36" / 04'42" / 04'37" / 03'54" /

1月累積里程 : 301.68 km

Epson 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'12"	00:11'09"
3	04'54"	00:16'03"
4	04'59"	00:21'02"
5	04'58"	00:26'00"
6	04'36"	00:30'36"
7	04'38"	00:35'14"
8	04'51"	00:40'05"
9	04'36"	00:44'41"
10	04'42"	00:49'23"
11	04'37"	00:54'00"
11.2	03'53"	00:54'56"

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