7.7 km | 00:53:35 | 06:57/km日期: 2019-01-08 07:29 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'11" / 05'29" / 05'51" / 08'05" / 06'24" / 06'45" / 15'42" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'10" (+03'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'03" (+02'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+01'11") | 709 / 7709 |
1月累積里程 :
594.77 km 
母子鱷魚 繽紛軟Q-Y拖 累積 :
1188.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'11" | 00:09'11" |
| 2 | 05'29" | 00:14'40" |
| 3 | 05'51" | 00:20'31" |
| 4 | 08'05" | 00:28'36" |
| 5 | 06'24" | 00:35'00" |
| 6 | 06'45" | 00:41'45" |
| 7 | 15'42" | 00:57'27" |
| 7.7 | 07'18" | 01:02'38" |
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