8.0 km | 00:46:14 | 05:46/km日期: 2019-01-10 07:33 - 平均心率: 159 - 卡路里: 625 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 05'37" / 05'47" / 10'03" / 08'08" / 08'05" / 09'29" / 05'43" / 2766'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'39") | 1002 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 69.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'47" | 00:11'24" |
| 3 | 10'03" | 00:21'27" |
| 4 | 08'08" | 00:29'35" |
| 5 | 08'05" | 00:37'40" |
| 6 | 09'29" | 00:47'09" |
| 7 | 05'43" | 00:52'52" |
| 8.0 | 05'31" | 00:58'24" |
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