Chan Zhang 2014/04/23 訓練日誌

Chan Zhang 嘉義
ID 4523

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Chan Zhang

10.8 km | 01:04:46 | 05:58/km

日期: 2014-04-23 18:03 - 卡路里: 936 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 06'05" / 06'06" / 06'08" / 06'09" / 06'06" / 06'16" / 06'37" / 06'32" / 05'54" / 05'02" / 04'38" /

哈哈~

4月累積里程 : 266.74 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 2029.4 km

XT 上傳 | 10 years ago

Chan Zhang, 玉萍和其他 29 人說推

留言

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嘉珮（蘭潭跑跑部）嘻嘻~

2014-04-25 11:35 ·

牛小毛哭哭~

2014-04-25 14:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'06"	00:12'11"
3	06'08"	00:18'19"
4	06'09"	00:24'28"
5	06'06"	00:30'34"
6	06'16"	00:36'50"
7	06'37"	00:43'27"
8	06'32"	00:49'59"
9	05'54"	00:55'53"
10	05'02"	01:00'55"
10.8	04'38"	01:04'46"

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