2.1 km | 00:06:38 | 03:07/km日期: 2019-01-10 18:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 44 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 84%
Pace: 03'01" / 02'29" / 10'42" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'01" (+00'33") | 1000 / 1000 |
2 | | 02'28" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'33" (+04'05") | 121 / 2121 |
4 | | 01:13'33" (+11'05") | 4 / 2126 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
最大心率為179 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 35.43 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'01" | 00:03'01" |
2 | 02'29" | 00:05'30" |
2.1 | 10'42" | 00:06'51" |