5.8 km | 00:47:03 | 08:09/km日期: 2019-01-09 19:30 - 平均心率: 117 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'17" / 06'01" / 07'22" / 06'09" / 10'50" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'50" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'28" (+07'28") | 772 / 5772 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 196.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'01" | 00:12'18" |
| 3 | 07'22" | 00:19'40" |
| 4 | 06'09" | 00:25'49" |
| 5 | 10'50" | 00:36'39" |
| 5.8 | 13'28" | 00:47'03" |
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