6.0 km | 00:36:13 | 06:01/km日期: 2019-01-08 12:11 - 平均心率: 126 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 75%
Pace: 06'41" / 05'46" / 06'03" / 05'58" / 06'03" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
123.50 km 
Saucony TRIUMPH ISO 3 累積 :
458.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'46" | 00:12'27" |
| 3 | 06'03" | 00:18'30" |
| 4 | 05'58" | 00:24'28" |
| 5 | 06'03" | 00:30'31" |
| 6 | 05'39" | 00:36'10" |
| 6.0 | 05'19" | 00:36'13" |
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