MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Tiger
高雄
ID 16487
73 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
Tiger
5.3 km
|
00:32:06
|
06:03/km
日期:
2014-04-24 19:26
-
地點:
澄清湖內
-
天氣:
Hot
-
卡路里:
291 Cal
心情很down,請假休息,睡醒後強迫自己出門跑跑。Fxxk you( very very much)-lily Allen
4月累積里程 :
123.61 km
iPhone 手動上傳
| 10 years ago
曾少均
,
Siew Lian
和其他
34
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
ricky tseng
在公司被暗算嗎? 這種事常發生~
2014-04-24 22:07 ·
Tiger
是丫,平常我都一笑置之但這次實在玩的太過份了
2014-04-25 08:07 ·
1
個人推
ricky tseng
你年輕,只要工作保得住都還不算過份, 相信它是一個過程!
2014-04-25 09:14 ·
Tiger
工作是不會保不住啦(除非我不想幹),出社會這麼久了,這種事也碰多了,但這次不知為何突然有一種"我累了"的感覺,且久久揮之不去。btw,我不年輕,跟你一樣是男丁組耶。
2014-04-25 12:18 ·
1
個人推
ricky tseng
原來tiger 年紀跟我差不多,那就更應該想開呀! 到我們這種年輕,該經壢的風量浪都遇過,更應該正向面對人生,不過難過是難免的,別跟自己過不去!
2014-04-25 13:23 ·
Ted Chang
那就去拍老闆桌子,說林北不幹了!
然後專心跑馬!
2014-04-25 13:24 ·
1
個人推
ricky tseng
Ted , 你應該先衝~
2014-04-25 14:49 ·
Ted Chang
我已經衝了
2014-04-25 14:51 ·
1
個人推
ricky tseng
Ted,真的!!難怪看你跟恰妹打賭~
2014-04-25 15:19 ·
Tiger
Ted,我是俗辣,拍桌這擋事,我只能在心理演練,
另外我不拍桌還有一個原因就是,我一直告戒自己,我不幹的原因決不能是因為我對這工作或環境有怨恨,否則我想信同樣的問題會一再重覆,桌子會拍不完。~很痛苦的堅持丫
Ricky,謝謝,我會盡快擺脫的。
2014-04-25 17:38 ·
1
個人推
Ted Chang
還好沒拍,吃得苦中苦,方為人上人。話說我也沒拍桌子,哈。
2014-04-25 17:46 ·
Ted Chang
那就專心跑步好了。跑步很好玩說!
2014-04-25 17:48 ·
Ted Chang
ricky:haha
2014-04-25 17:55 ·
Tiger
跑步是一輩子的事,一定要的,一起加油丫,哈哈那天我可以靠跑步拿獎金養家的時候,我就去拍桌
2014-04-25 17:57 ·
Ted Chang
這就對了!一直給它跑下企蛤!
2014-04-25 17:58 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.2 km
|
00:26:53
|
06:25/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.4 km
|
00:08:29
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.0 km
|
01:00:01
|
18.0 km/h
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:45
|
04:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:39
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:16
|
05:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:02:37
|
06:15/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :