6.1 km | 00:38:30 | 06:17/km日期: 2019-01-09 05:34 - 平均心率: 138 - 卡路里: 428 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 01'32" / 06'32" / 07'00" / 06'19" / 06'11" / 05'45" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+01'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'27") | 127 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'32" | 00:01'32" |
| 2 | 06'32" | 00:08'04" |
| 3 | 07'00" | 00:15'04" |
| 4 | 06'19" | 00:21'23" |
| 5 | 06'11" | 00:27'34" |
| 6 | 05'45" | 00:33'19" |
| 6.1 | 06'16" | 00:34'07" |
留言 
展開計圈分析
