Clam Lin 2019/01/08 訓練日誌 | Marathon's World

Clam Lin 新北市
ID 199069

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4.0 km | 00:25:31 | 06:20/km

日期: 2019-01-08 17:52 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 80%

Pace: 08'05" / 06'49" / 04'36" / 04'44" / 77'11" /

基本訓練

1月累積里程 : 145.29 km

New Balance M890WB6 累積 : 42.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	06'49"	00:14'54"
3	04'36"	00:19'30"
4	04'44"	00:24'14"
4.0	58'42"	00:25'42"

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成績 : 04:39:10

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