8.0 km | 00:41:43 | 05:12/km日期: 2019-01-03 18:28 - 平均心率: 160 - 卡路里: 495 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'25" / 05'34" / 05'26" / 05'26" / 05'06" / 05'04" / 04'54" / 04'46" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'54" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'46" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 159.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'34" | 00:10'59" |
| 3 | 05'26" | 00:16'25" |
| 4 | 05'26" | 00:21'51" |
| 5 | 05'06" | 00:26'57" |
| 6 | 05'04" | 00:32'01" |
| 7 | 04'54" | 00:36'55" |
| 8 | 04'46" | 00:41'41" |
| 8.0 | 03'37" | 00:41'43" |
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