我要記得今天101年11月30日，因為是我的第一次在下雨天路跑(等了一早上還是下雨)以前有聽說在雨天跑步是很愉快的，果然是很{爽}，不用擦汗，沒有人跟你爭先恐後，ㄧ路上只有我ㄧ個人，愛怎麼跑就就怎麼跑，只有雨點打在頭上、臉上、身上爲你加油。有個小插曲：在回程的時候有位司機老大哥，靠近我搖下車窗問：有什麼事需要幫忙．要載我ㄧ程ㄝ，我向他說明是在練跑步他才離開，你們看社會還是有溫暖的(很甘心)跑完後花了20分走回家，泡個三溫暖，進烤箱真是舒服，晚上照個小太陽來恢復體力準備明天要上班，祝各位朋友：假期愉快，晚安安囉。