3.3 km | 00:20:30 | 06:09/km日期: 2018-12-30 05:11 - 平均心率: 134 - 卡路里: 233 Cal - 總步數: 3377 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'48" / 05'58" / 05'50" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'46" (+01'01") | 1008 / 1008 | 156 / 94 |
| 2 | | 05'58" (+00'13") | 1007 / 2015 | 168 / 99 |
| 3 | | 05'45" | 1004 / 3020 | 168 / 102 |
| 4 | | 05'40" | 328 / 3349 | 168 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 05'58" | 00:12'46" |
| 3 | 05'50" | 00:18'36" |
| 3.3 | 05'31" | 00:20'25" |
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