3.2 km | 00:16:57 | 05:17/km日期: 2018-12-29 16:48 - 平均心率: 165 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 2756 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 04'57" / 04'57" / 04'51" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'08") | 1008 / 1008 | 173 / 117 |
| 2 | | 04'57" (+00'11") | 1007 / 2016 | 178 / 112 |
| 3 | | 04'46" | 1006 / 3022 | 176 / 118 |
| 4 | | 10'34" (+05'48") | 208 / 3231 | 72 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.68 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'57" | 00:09'54" |
| 3 | 04'51" | 00:14'45" |
| 3.2 | 10'34" | 00:16'57" |
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