8.4 km | 00:48:37 | 05:48/km日期: 2019-01-05 15:26 - 平均心率: 157 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 05'27" / 06'03" / 05'45" / 08'48" / 08'00" / 05'38" / 08'06" / 07'09" / 05'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'43") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'30") | 358 / 8358 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
102.05 km 
Brooks Ghost 10 累積 :
712.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 06'03" | 00:11'30" |
| 3 | 05'45" | 00:17'15" |
| 4 | 08'48" | 00:26'03" |
| 5 | 08'00" | 00:34'03" |
| 6 | 05'38" | 00:39'41" |
| 7 | 08'06" | 00:47'47" |
| 8 | 07'09" | 00:54'56" |
| 8.4 | 05'46" | 00:57'00" |
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