10.2 km | 01:02:26 | 06:05/km日期: 2019-01-06 06:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 575 Cal
Pace: 06'02" / 06'05" / 05'53" / 06'06" / 05'58" / 07'35" / 06'07" / 05'50" / 06'02" / 05'26" / 05'28" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.85 km 
母子鱷魚 小白拖 累積 :
750.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'05" | 00:12'07" |
| 3 | 05'53" | 00:18'00" |
| 4 | 06'06" | 00:24'06" |
| 5 | 05'58" | 00:30'04" |
| 6 | 07'35" | 00:37'39" |
| 7 | 06'07" | 00:43'46" |
| 8 | 05'50" | 00:49'36" |
| 9 | 06'02" | 00:55'38" |
| 10 | 05'26" | 01:01'04" |
| 10.2 | 05'32" | 01:02'26" |
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