5.1 km | 00:26:09 | 05:07/km日期: 2019-01-03 20:57 - 平均心率: 162 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4364 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'21" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 04'55" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'28") | 1007 / 1007 | 164 / 114 |
| 2 | | 05'09" (+00'18") | 1007 / 2015 | 166 / 116 |
| 3 | | 05'06" (+00'15") | 1003 / 3019 | 166 / 117 |
| 4 | | 05'03" (+00'12") | 1007 / 4026 | 167 / 117 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5027 | 168 / 121 |
| 6 | | 04'35" | 105 / 5132 | 169 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.61 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'12" | 00:10'33" |
| 3 | 05'08" | 00:15'41" |
| 4 | 05'03" | 00:20'44" |
| 5 | 04'55" | 00:25'39" |
| 5.1 | 04'45" | 00:26'09" |
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