7.3 km | 00:52:13 | 07:10/km日期: 2019-01-01 17:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 392 Cal - 總步數: 9064 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'37" / 06'45" / 06'57" / 06'29" / 06'48" / 07'02" / 07'24" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'35" (+01'06") | 1006 / 1006 | 166 / 79 |
| 2 | | 06'44" (+00'15") | 1001 / 2008 | 169 / 87 |
| 3 | | 06'54" (+00'25") | 1006 / 3014 | 161 / 89 |
| 4 | | 06'29" | 1008 / 4022 | 169 / 90 |
| 5 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 5022 | 176 / 84 |
| 6 | | 07'00" (+00'31") | 1004 / 6027 | 171 / 83 |
| 7 | | 07'23" (+00'54") | 1000 / 7027 | 178 / 75 |
| 8 | | 11'38" (+05'09") | 272 / 7299 | 222 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
36.70 km 
361 STRATA 累積 :
677.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'45" | 00:14'22" |
| 3 | 06'57" | 00:21'19" |
| 4 | 06'29" | 00:27'48" |
| 5 | 06'48" | 00:34'36" |
| 6 | 07'02" | 00:41'38" |
| 7 | 07'24" | 00:49'02" |
| 7.3 | 11'41" | 00:52'13" |
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