Wu Chia-chen 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Wu Chia-chen 屏東
ID 295611

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18.6 km | 02:36:51 | 08:25/km

日期: 2019-01-01 06:42 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 07'58" / 09'08" / 08'00" / 07'40" / 12'44" / 08'52" / 07'36" / 07'17" / 09'12" / 07'41" / 07'37" / 07'48" / 07'16" / 08'06" / 09'52" / 07'46" / 08'57" / 07'57" / 08'51" /

基本訓練
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潮慢團練處女秀

1月累積里程 : 51.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

紅七仔, 葉昶宏和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	09'08"	00:17'06"
3	08'00"	00:25'06"
4	07'40"	00:32'46"
5	12'44"	00:45'30"
6	08'52"	00:54'22"
7	07'36"	01:01'58"
8	07'17"	01:09'15"
9	09'12"	01:18'27"
10	07'41"	01:26'08"
11	07'37"	01:33'45"
12	07'48"	01:41'33"
13	07'16"	01:48'49"
14	08'06"	01:56'55"
15	09'52"	02:06'47"
16	07'46"	02:14'33"
17	08'57"	02:23'30"
18	07'57"	02:31'27"
18.6	08'53"	02:36'51"

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