JCY 2014/04/24 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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8.0 km | 00:40:48 | 05:05/km

日期: 2014-04-24 22:18 - 地點: 運動場 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'29" / 05'23" / 05'09" / 05'09" / 05'09" / 04'59" / 04'58" / 00'00" /

4月累積里程 : 103.71 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

(๑╹∀╹๑) 米, 鄭坤成和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'23"	00:10'52"
3	05'09"	00:16'01"
4	05'09"	00:21'10"
5	05'09"	00:26'19"
6	04'59"	00:31'18"
7	04'58"	00:36'16"
8.0	04'31"	00:40'48"

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成績 : 04:39:10

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