4.1 km | 00:18:57 | 04:34/km日期: 2019-01-03 20:57 - 平均心率: 155 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 05'22" / 04'04" / 04'19" / 08'03" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'13" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'18" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+01'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'31" (+00'28") | 147 / 4147 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
142.91 km 
Kalenji KIPRUN SD 累積 :
543.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'04" | 00:09'26" |
| 3 | 04'19" | 00:13'45" |
| 4 | 08'03" | 00:21'48" |
| 4.1 | 04'31" | 00:22'28" |
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