9.6 km | 01:03:55 | 06:41/km日期: 2019-01-02 22:15 - 平均心率: 125 - 卡路里: 638 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'12" / 06'15" / 06'22" / 06'13" / 06'24" / 07'28" / 07'41" / 07'33" / 06'59" / 50'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'12" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'07" (+00'54") | 683 / 8683 |
| 10 | | 34'44" (+28'31") | 861 / 9545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 142.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'15" | 00:13'27" |
| 3 | 06'22" | 00:19'49" |
| 4 | 06'13" | 00:26'02" |
| 5 | 06'24" | 00:32'26" |
| 6 | 07'28" | 00:39'54" |
| 7 | 07'41" | 00:47'35" |
| 8 | 07'33" | 00:55'08" |
| 9 | 06'59" | 01:02'07" |
| 9.5 | 51'15" | 01:30'04" |
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