5.0 km | 00:30:00 | 06:00/km日期: 2018-12-31 07:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 15°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'26" / 06'19" / 05'57" / 07'27" / 5916'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" | 214 / 214 |
| 2 | | 06'37" (+00'49") | 14 / 229 |
| 3 | | 05'59" (+00'11") | 1000 / 1229 |
| 4 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 2229 |
| 5 | | 05'54" (+00'06") | 1000 / 3229 |
| 6 | | 06'00" (+00'12") | 1000 / 4229 |
| 7 | | 06'03" (+00'15") | 771 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 61.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 05'57" | 00:18'42" |
| 4 | 07'27" | 00:26'09" |
| 5.0 | 05'54" | 00:32'04" |
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