3.3 km | 00:24:36 | 07:27/km日期: 2019-01-02 16:20 - 平均心率: 110 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 普通(52)
Pace: 07'30" / 07'17" / 07'30" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 301 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 356.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'17" | 00:14'47" |
| 3 | 07'30" | 00:22'17" |
| 3.3 | 07'14" | 00:24'28" |
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