6.7 km | 01:03:52 | 09:35/km日期: 2014-04-23 18:38 - 地點: 楠梓 - 平均心率: 126 - 卡路里: 402 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 06'37" / 06'53" / 07'13" / 08'20" / 11'15" / 14'02" / 14'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'29" | 6631 / 6631 |
| 2 | | 35'04" (+25'35") | 27 / 6659 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
400.75 km 
ASICS GEL-CUMULUS 12 累積 :
1927.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'53" | 00:13'30" |
| 3 | 07'13" | 00:20'43" |
| 4 | 08'20" | 00:29'03" |
| 5 | 11'15" | 00:40'18" |
| 6 | 14'02" | 00:54'20" |
| 6.7 | 14'27" | 01:03'52" |
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