Maymay Su 2019/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Maymay Su 高雄
ID 75630

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15.9 km | 03:25:43 | 12:53/km

日期: 2019-01-01 07:13 - 總爬升: 563 m - 地點: 神山愛玉 - 平均心率: 133 - 卡路里: 697 Cal - 平均步頻: 134

Pace: 09'16" / 10'22" / 14'12" / 10'03" / 10'40" / 20'38" / 17'46" / 31'18" / 18'26" / 06'28" / 23'52" / 06'11" / 06'11" / 05'59" / 06'09" / 08'37" /

1月累積里程 : 98.67 km

Epson 上傳 | 6 years ago

懷文, long_huang 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	10'22"	00:19'38"
3	14'12"	00:33'50"
4	10'03"	00:43'53"
5	10'40"	00:54'33"
6	20'38"	01:15'11"
7	17'46"	01:32'57"
8	31'18"	02:04'15"
9	18'26"	02:22'41"
10	06'28"	02:29'09"
11	23'52"	02:53'01"
12	06'11"	02:59'12"
13	06'11"	03:05'23"
14	05'59"	03:11'22"
15	06'09"	03:17'31"
16.0	08'37"	03:25'43"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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