10.0 km | 00:50:05 | 04:59/km日期: 2019-01-01 06:49 - 平均心率: 179 - 卡路里: 569 Cal - 總步數: 9528 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'27" / 05'06" / 04'56" / 04'54" / 04'57" / 04'51" / 04'51" / 04'50" / 04'46" / 04'38" / 17'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'48") | 1000 / 1000 | 184 / 98 |
| 2 | | 05'07" (+00'25") | 1002 / 2003 | 188 / 103 |
| 3 | | 05'01" (+00'19") | 1001 / 3005 | 188 / 105 |
| 4 | | 04'56" (+00'14") | 1002 / 4008 | 190 / 106 |
| 5 | | 04'58" (+00'16") | 1002 / 5010 | 190 / 105 |
| 6 | | 04'56" (+00'14") | 1000 / 6010 | 190 / 106 |
| 7 | | 04'56" (+00'14") | 1002 / 7013 | 191 / 105 |
| 8 | | 04'53" (+00'11") | 1000 / 8014 | 191 / 106 |
| 9 | | 04'48" (+00'06") | 1000 / 9015 | 192 / 108 |
| 10 | | 04'42" | 1001 / 10016 | 192 / 110 |
| 11 | | 04'48" (+00'06") | 31 / 10048 | 200 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 258.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'06" | 00:10'33" |
| 3 | 04'56" | 00:15'29" |
| 4 | 04'54" | 00:20'23" |
| 5 | 04'57" | 00:25'20" |
| 6 | 04'51" | 00:30'11" |
| 7 | 04'51" | 00:35'02" |
| 8 | 04'50" | 00:39'52" |
| 9 | 04'46" | 00:44'38" |
| 10 | 04'38" | 00:49'16" |
| 10.0 | 16'50" | 00:50'05" |
35885.7 km | 
412.3 km
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