12.0 km | 01:18:00 | 06:29/km日期: 2018-12-30 08:22 - 卡路里: 919 Cal - 總步數: 13722 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 83%
Pace: 07'01" / 07'10" / 07'25" / 06'36" / 06'26" / 06'33" / 07'05" / 07'00" / 06'03" / 05'53" / 05'20" / 05'19" / 11'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'01" (+01'45") | 1001 / 1001 | 165 / 85 |
| 2 | | 07'08" (+01'52") | 1002 / 2004 | 167 / 83 |
| 3 | | 07'22" (+02'06") | 1006 / 3010 | 169 / 80 |
| 4 | | 06'35" (+01'19") | 1000 / 4011 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'26" (+01'10") | 1009 / 5020 | 177 / 87 |
| 6 | | 06'27" (+01'11") | 1002 / 6023 | 175 / 88 |
| 7 | | 07'05" (+01'49") | 1010 / 7033 | 179 / 78 |
| 8 | | 06'53" (+01'37") | 1003 / 8036 | 180 / 80 |
| 9 | | 06'05" (+00'49") | 1002 / 9039 | 179 / 91 |
| 10 | | 05'51" (+00'35") | 1006 / 10045 | 178 / 95 |
| 11 | | 05'18" (+00'02") | 1005 / 11051 | 184 / 101 |
| 12 | | 05'16" | 1004 / 12055 | 183 / 103 |
12月累積里程 : 300.57 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'10" | 00:14'11" |
| 3 | 07'25" | 00:21'36" |
| 4 | 06'36" | 00:28'12" |
| 5 | 06'26" | 00:34'38" |
| 6 | 06'33" | 00:41'11" |
| 7 | 07'05" | 00:48'16" |
| 8 | 07'00" | 00:55'16" |
| 9 | 06'03" | 01:01'19" |
| 10 | 05'53" | 01:07'12" |
| 11 | 05'20" | 01:12'32" |
| 12 | 05'19" | 01:17'51" |
| 12.0 | 10'56" | 01:18'00" |
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