7.9 km | 00:56:24 | 07:08/km日期: 2018-12-27 11:36 - 平均心率: 160 - 卡路里: 497 Cal - 總步數: 10068 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 06'44" / 06'33" / 06'49" / 06'54" / 08'20" / 07'27" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'18") | 1002 / 1002 | 178 / 81 |
| 2 | | 06'43" (+00'09") | 1001 / 2004 | 180 / 82 |
| 3 | | 06'34" | 1002 / 3006 | 180 / 84 |
| 4 | | 06'49" (+00'15") | 1001 / 4008 | 176 / 82 |
| 5 | | 06'56" (+00'22") | 1001 / 5009 | 181 / 79 |
| 6 | | 08'35" (+02'01") | 1001 / 6010 | 176 / 65 |
| 7 | | 07'18" (+00'44") | 1000 / 7010 | 175 / 78 |
| 8 | | 07'22" (+00'48") | 880 / 7891 | 179 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 34.31 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'44" | 00:13'37" |
| 3 | 06'33" | 00:20'10" |
| 4 | 06'49" | 00:26'59" |
| 5 | 06'54" | 00:33'53" |
| 6 | 08'20" | 00:42'13" |
| 7 | 07'27" | 00:49'40" |
| 7.9 | 07'33" | 00:56'24" |
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