5.0 km | 00:29:07 | 05:46/km日期: 2018-12-27 12:12 - 平均心率: 124 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'04" / 05'45" / 05'34" / 05'34" / 05'54" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'53" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'17") | 41 / 5041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
283.10 km 
PUMA IGNITE 累積 :
72.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'45" | 00:11'49" |
| 3 | 05'34" | 00:17'23" |
| 4 | 05'34" | 00:22'57" |
| 5 | 05'54" | 00:28'51" |
| 5.0 | 06'52" | 00:29'08" |
留言 
