2.0 km | 00:08:21 | 04:10/km日期: 2018-12-19 15:31 - 平均心率: 153 - 卡路里: 98 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 04'11" / 04'08" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'10" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'18" (+06'10") | 3 / 2003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 85.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'08" | 00:08'19" |
| 2.0 | 13'55" | 00:08'22" |
留言 
