8.0 km | 00:53:00 | 06:36/km日期: 2018-12-28 16:20 - 平均心率: 130 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'40" / 07'00" / 06'31" / 06'59" / 06'35" / 06'57" / 06'12" / 06'00" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'39" | 17 / 8017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.15 km 
美津濃 ? 累積 :
112.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 07'00" | 00:13'40" |
| 3 | 06'31" | 00:20'11" |
| 4 | 06'59" | 00:27'10" |
| 5 | 06'35" | 00:33'45" |
| 6 | 06'57" | 00:40'42" |
| 7 | 06'12" | 00:46'54" |
| 8 | 06'00" | 00:52'54" |
| 8.0 | 04'39" | 00:52'59" |
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