5.0 km | 00:28:39 | 05:40/km日期: 2018-12-28 15:23 - 平均心率: 160 - 卡路里: 317 Cal - 總步數: 4988 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 101 cm - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'41" / 05'14" / 05'25" / 06'19" / 05'43" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'39" (+00'27") | 1006 / 1006 | 176 / 99 |
| 2 | | 05'12" | 1004 / 2011 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'24" (+00'12") | 1000 / 3012 | 173 / 106 |
| 4 | | 06'17" (+01'05") | 1004 / 4017 | 172 / 92 |
| 5 | | 05'43" (+00'31") | 1010 / 5027 | 172 / 101 |
| 6 | | 04'13" | 47 / 5075 | 160 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 169.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'14" | 00:10'55" |
| 3 | 05'25" | 00:16'20" |
| 4 | 06'19" | 00:22'39" |
| 5 | 05'43" | 00:28'22" |
| 5.0 | 05'58" | 00:28'39" |
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