政 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

政嘉義
ID 307469

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6.5 km | 01:06:03 | 10:09/km

日期: 2018-12-23 12:50 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 09'12" / 08'05" / 08'24" / 10'32" / 12'07" / 10'27" / 14'34" /

基本訓練

12月累積里程 : 22.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'12"	00:09'12"
2	08'05"	00:17'17"
3	08'24"	00:25'41"
4	10'32"	00:36'13"
5	12'07"	00:48'20"
6	10'27"	00:58'47"
6.5	14'39"	01:06'04"

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