2.8 km | 00:21:24 | 07:43/km日期: 2018-12-29 07:32 - 地點: 濕地 - 天氣: 冷冷 - 平均心率: 159 - 卡路里: 149 Cal - 總步數: 3720 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 09'00" / 06'42" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+02'19") | 1009 / 1009 | 173 / 64 |
| 2 | | 06'40" | 1009 / 2018 | 176 / 85 |
| 3 | | 07'15" (+00'35") | 770 / 2789 | 171 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.43 km 
Adidas Boston 7w 累積 :
440.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 06'42" | 00:15'42" |
| 2.8 | 07'23" | 00:21'24" |
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