6.4 km | 00:42:22 | 06:35/km日期: 2018-12-28 17:42 - 地點: 新埔 - 天氣: 好 - 平均心率: 161 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'33" / 06'31" / 06'29" / 06'33" / 13'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+00'16") | 432 / 6432 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 259.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'33" | 00:19'54" |
| 4 | 06'31" | 00:26'25" |
| 5 | 06'29" | 00:32'54" |
| 6 | 06'33" | 00:39'27" |
| 6.4 | 13'20" | 00:45'13" |
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