施志達 2018/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

施志達台中
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8.0 km | 00:47:14 | 05:53/km

日期: 2018-12-19 19:28 - 卡路里: 717 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'03" / 05'53" / 05'52" / 05'54" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'40" / 33'20" /

12月累積里程 : 104.11 km

Mizuno Ekiden spirit dr2 累積 : 1776.9 km

XT 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'53"	00:11'56"
3	05'52"	00:17'48"
4	05'54"	00:23'42"
5	05'55"	00:29'37"
6	05'52"	00:35'29"
7	05'47"	00:41'16"
8	05'40"	00:46'56"
8.0	33'19"	00:47'14"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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