5.5 km | 00:25:21 | 04:36/km日期: 2018-12-26 21:30 - 平均心率: 164 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'12" / 04'32" / 05'12" / 04'12" / 04'39" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'12" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+01'24") | 721 / 2721 |
| 4 | | 04'08" | 1000 / 3721 |
| 5 | | 04'25" (+00'17") | 1000 / 4721 |
| 6 | | 05'10" (+01'02") | 774 / 5495 |
| 7 | | 04'37" (+00'29") | 13 / 5508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 153.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'12" | 00:04'12" |
| 2 | 04'32" | 00:08'44" |
| 3 | 05'12" | 00:13'56" |
| 4 | 04'12" | 00:18'08" |
| 5 | 04'39" | 00:22'47" |
| 5.5 | 05'02" | 00:25'21" |
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