吳念祖 2018/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳念祖台中
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6.0 km | 00:35:20 | 05:50/km

日期: 2018-12-25 17:08 - 地點: 大甲高中 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'46" / 05'45" / 05'42" / 05'51" / 05'56" / 06'04" / 06'20" /

日常練習

12月累積里程 : 140.33 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 912.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

李木祥, yoyo 和其他 54 人說推

·

言俊thirdboy 早安運動愉快

2018-12-26 06:06 ·

陳榮興早安，運動愉快

2018-12-26 08:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'45"	00:11'31"
3	05'42"	00:17'13"
4	05'51"	00:23'04"
5	05'56"	00:29'00"
6	06'04"	00:35'04"
6.0	06'15"	00:35'20"

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朋友動態

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成績 : 04:39:10

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