葉志文 2018/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

葉志文桃園
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1.2 km | 00:23:42 | 19:06/km

日期: 2018-12-24 19:12 - 地點: 新富公園 - 天氣: 涼涼的 - 卡路里: 63 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 14'44" / 32'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'39"

(14'39")

14'42"

995 / 995

2

07'52"

(22'31")

33'54" (+19'12")

231 / 1227

桃園

葉志文

·

桃園

葉志文

·

最近手機怪怪的，不知道那裡出問題，跑5K,顯示1.多K,何時才能完成100K啊~

12月累積里程 : 110.68 km

lotto 藍反光夜跑用累積 : 410.0 km

Android - HTC HTC_X9u 上傳 | 5 years ago

龔俊維, 許小煌和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'44"	00:14'44"
1.2	32'25"	00:22'31"

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