5.1 km | 00:29:42 | 05:49/km日期: 2018-12-24 20:55 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 268 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 04'28" / 06'51" / 05'49" / 05'59" / 05'59" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+02'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+01'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+03'37") | 96 / 5096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 158.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'28" | 00:04'28" |
| 2 | 06'51" | 00:11'19" |
| 3 | 05'49" | 00:17'08" |
| 4 | 05'59" | 00:23'07" |
| 5 | 05'59" | 00:29'06" |
| 5.1 | 07'58" | 00:29'52" |
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