二哥 2018/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

二哥雲林
ID 305793

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5.0 km | 00:26:54 | 05:19/km

日期: 2018-12-23 15:54 - 卡路里: 323 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(53)

Pace: 05'22" / 05'28" / 05'17" / 05'14" / 05'12" / 04'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19" (+00'07")

992 / 992

2

05'28"

(10'45")

05'26" (+00'14")

1004 / 1996

3

05'17"

(16'02")

05'16" (+00'04")

1000 / 2997

4

05'19"

(21'21")

05'16" (+00'04")

1008 / 4005

5

05'12"

(26'33")

05'12"

998 / 5003

6

00'14"

(26'47")

05'01"

46 / 5049

破1000😀

12月累積里程 : 110.42 km

Mizuno 皇速3（魅力紫）累積 : 1045.5 km

Android - OPPO CPH1611 上傳 | 6 years ago

二哥, 威諾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'28"	00:10'50"
3	05'17"	00:16'07"
4	05'14"	00:21'21"
5	05'12"	00:26'33"
5.0	04'40"	00:26'47"

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