Michael Lin 2018/12/22 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Lin 新竹
ID 162893

95 位追隨者

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5.7 km | 01:14:54 | 13:08/km

日期: 2018-12-22 17:49 - 地點: 18^3 - 卡路里: 307 Cal - 總步數: 3904 - 平均步頻: 52 - 平均步幅: 146 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 13'40" / 11'47" / 12'44" / 14'39" / 12'42" / 13'22" /

新竹

Michael Lin

·

明天繼續追馬

12月累積里程 : 222.17 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

恰克黃_百錬成鋼, xi zhi (阿智) 和其他 13 人說推

·

Jason Liu 晚安，追馬加油，冬至愉快～

2018-12-22 21:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'40"	00:13'40"
2	11'47"	00:25'27"
3	12'44"	00:38'11"
4	14'39"	00:52'50"
5	12'42"	01:05'32"
5.7	13'21"	01:14'54"

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