6.0 km | 00:35:16 | 05:51/km日期: 2018-12-21 22:46 - 平均心率: 162 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 5579 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'19" / 05'14" / 05'16" / 05'20" / 05'04" / 05'33" / 227'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'18") | 1005 / 1005 | 180 / 105 |
| 2 | | 05'11" (+00'13") | 1004 / 2010 | 176 / 108 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1006 / 3017 | 175 / 109 |
| 4 | | 05'19" (+00'21") | 1010 / 4027 | 174 / 107 |
| 5 | | 04'58" | 1000 / 5028 | 173 / 115 |
| 6 | | 05'31" (+00'33") | 1000 / 6028 | 168 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 183.51 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'14" | 00:10'33" |
| 3 | 05'16" | 00:15'49" |
| 4 | 05'20" | 00:21'09" |
| 5 | 05'04" | 00:26'13" |
| 6 | 05'33" | 00:31'46" |
| 6.0 | 218'52" | 00:35'24" |
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