Larry Lu 2018/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

Larry Lu 桃園
ID 262253

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5.0 km | 00:26:53 | 05:22/km

日期: 2018-12-16 10:56 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'11" / 05'16" / 04'56" / 05'44" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'07"

(05'07")

05'09" (+00'15")

992 / 992

2

05'20"

(10'27")

05'17" (+00'23")

1009 / 2001

3

04'56"

(15'23")

04'54"

1005 / 3007

4

05'44"

(21'07")

05'45" (+00'51")

995 / 4003

5

05'34"

(26'41")

05'34" (+00'40")

997 / 5001

桃園

Larry Lu

·

12月累積里程 : 144.27 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

趙家賢, 瑪索和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'16"	00:10'27"
3	04'56"	00:15'23"
4	05'44"	00:21'07"
5.0	05'34"	00:26'41"

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