8.2 km | 00:47:44 | 05:47/km日期: 2018-12-20 20:02 - 平均心率: 219 - 卡路里: 509 Cal
Pace: 05'41" / 05'37" / 05'45" / 05'50" / 05'47" / 05'49" / 05'48" / 05'50" / 06'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
69.52 km 
adidas bounce 累積 :
886.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'37" | 00:11'18" |
| 3 | 05'45" | 00:17'03" |
| 4 | 05'50" | 00:22'53" |
| 5 | 05'47" | 00:28'40" |
| 6 | 05'49" | 00:34'29" |
| 7 | 05'48" | 00:40'17" |
| 8 | 05'50" | 00:46'07" |
| 8.2 | 06'57" | 00:47'44" |
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