MO爸 2014/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

MO爸台北市
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5.2 km | 00:25:43 | 04:59/km

日期: 2014-04-20 17:39 - 地點: 南湖高中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 83%

Pace: 05'56" / 04'59" / 05'14" / 04'39" / 04'16" / 04'03" /

晚上有事只能 5K Run

4月累積里程 : 158.30 km

MIZUNO WAVE AMULET 4 累積 : 955.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

愛德華, okchiou 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	04'59"	00:10'55"
3	05'14"	00:16'09"
4	04'39"	00:20'48"
5	04'16"	00:25'04"
5.2	04'03"	00:25'43"

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成績 : 04:39:10

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