2.5 km | 00:16:37 | 06:32/km日期: 2018-12-20 15:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'49" / 06'43" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" | 540 / 2540 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
146.49 km 
Mizuno WAVE EMPEROR 3 WIDE 累積 :
697.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'43" | 00:13'32" |
| 2.5 | 05'42" | 00:16'37" |
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